Thẻ: dinh dưỡng

Những thực phẩm không nên cho trẻ từ 1 tuổi dùng

Giai đoạn từ 1 tuổi trở lên là thời điểm vàng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, việc cung cấp một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh việc chú trọng đến những thực phẩm bổ dưỡng, cha mẹ […]

Cách cân đối dinh dưỡng khi ăn chay

Chế độ ăn chay đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết, với nhiều người lựa chọn loại bỏ các sản phẩm có nguồn gốc động vật khỏi thực đơn của mình vì lý do đạo đức, môi trường hoặc sức khỏe. Tuy nhiên, một trong những mối quan tâm lớn nhất của những […]

“Canxi và Vitamin D”: dinh dưỡng cốt lõi cho người già

Khi chúng ta già đi, việc duy trì sức khỏe xương là vô cùng quan trọng để có thể vận động, hoạt động hàng ngày một cách an toàn và dễ dàng. Canxi và vitamin D là hai dưỡng chất thiết yếu góp phần xây dựng và duy trì sức khỏe hệ xương khớp. Tuy […]

Người bệnh Tiểu Đường nên dùng ngũ cốc chế biến hay ngũ cốc nguyên hạt?

Tầm quan trọng của ngũ cốc trong chế độ ăn của người bệnh tiểu đường: Ngũ cốc đã trở thành một phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn của chúng ta từ hàng ngàn năm nay. Từ lúa mì, quinoa, yến mạch, đến cơm và bánh mì, toàn bộ các sản phẩm […]

Một số phương pháp hỗ trợ điều trị UNG THƯ tại nhà

Trong cuộc chiến chống lại ung thư, dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể mạnh mẽ hơn trong cuộc đấu với bệnh mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi sau điều trị. Tuy nhiên, việc quản lý đầy đủ các khía cạnh của quá trình điều trị ung thư đòi hỏi sự tiếp cận […]