TƯ VẤN MIỄN PHÍ - CSKH
TRÊN TOÀN QUỐC
Lối sống ngồi nhiều đang trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng của giới văn phòng hiện đại. Hầu hết chúng ta có thói quen ngồi quá lâu trước máy tính mà không nhận ra tác hại của nó. Tuy nhiên, chỉ cần đứng lên và đi bộ ngắn trong giờ làm việc cũng […]
Làm việc văn phòng với tư thế ngồi kéo dài thường gây ra căng thẳng và đau nhức ở cổ và vai. Đau cổ vai không chỉ khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng suất và hiệu quả làm việc. Nguyên nhân chính là do thiết lập trạm làm việc không đúng […]
Bí quyết để duy trì thói quen ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc luôn là một thách thức lớn đối với nhiều người. Áp lực công việc, thời gian hạn chế và cám dỗ của đồ ăn vặt khiến chúng ta […]
Trong thời đại công nghệ hiện nay, hầu hết chúng ta đều phải dành nhiều giờ liền mắt để làm việc trên máy tính, điện thoại hoặc các thiết bị điện tử khác. Việc căng mắt quá lâu có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi mắt, nhức đầu, mờ mắt và thậm chí là […]
Trong môi trường làm việc căng thẳng hiện nay, căng thẳng và lo âu đã trở thành vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và năng suất của nhiều nhân viên văn phòng. Áp lực công việc, thời hạn nặng nề và sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống […]
Trong xã hội hiện đại với lối sống ngồi nhiều và ít vận động, sức khỏe của nhiều người đang bị đe dọa. Đặc biệt đối với những nhân viên văn phòng làm việc cả ngày trước máy tính, tình trạng thể chất kém và các vấn đề sức khỏe liên quan là vấn đề […]
© 2024. Tất cả các quyền được bảo lưu tại Hcaremart.
