Dinh dưỡng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật

Tầm quan trọng của dinh dưỡng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật

Phẫu thuật là một quá trình xâm lấn, gây tổn thương đến cơ thể và làm suy yếu hệ miễn dịch.
Để nhanh chóng hồi phục và trở lại cuộc sống bình thường,
việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết.
Dinh dưỡng sau phẫu thuật đóng vai trò như một chất xúc tác,
giúp vết thương mau lành,tăng cường sức đề kháng và rút ngắn thời gian nằm viện.

Tại sao dinh dưỡng lại quan trọng đến vậy?

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật.
Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi,
tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa biến chứng.

Tăng cường quá trình lành vết thương:
Các chất dinh dưỡng như protein, vitamin C, kẽm là những “viên gạch”
giúp xây dựng lại các mô bị tổn thương, giúp vết thương mau lành.
Nâng cao sức đề kháng:
Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng,
một trong những biến chứng phổ biến sau phẫu thuật.
Cung cấp năng lượng:
Quá trình hồi phục đòi hỏi rất nhiều năng lượng.
Dinh dưỡng đầy đủ giúp cơ thể có đủ sức để phục hồi.
Giảm thời gian nằm viện:
Người bệnh được dinh dưỡng đầy đủ thường hồi phục nhanh hơn và có thể ra viện sớm hơn.
Cải thiện chất lượng cuộc sống:
Dinh dưỡng tốt giúp bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh hơn,
giảm mệt mỏi và tăng cường chất lượng cuộc sống.

Những chất dinh dưỡng cần thiết cho người sau phẫu thuật

Protein:
Là thành phần chính của các mô trong cơ thể, giúp xây dựng lại các tế bào bị tổn thương
(Có trong thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu, các loại hạt).
Vitamin và khoáng chất:
Đặc biệt là vitamin C, kẽm, sắt, giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình lành vết thương (Có trong trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt).
Chất béo lành mạnh:
Cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hấp thu các vitamin tan trong dầu (Có trong dầu ô liu, dầu hạt cải, các loại hạt).
Nước:
Giúp vận chuyển chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và duy trì nhiệt độ cơ thể.

Một số lưu ý khi xây dựng chế độ ăn sau phẫu thuật:

Tham khảo ý kiến bác sĩ:
Tùy thuộc vào loại phẫu thuật và tình trạng sức khỏe của mỗi người, chế độ ăn sẽ có những điều chỉnh khác nhau.
Tránh các thực phẩm không tốt:
Đồ uống có ga, rượu bia, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường.
Tập thể dục nhẹ nhàng:
Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.

Bác sĩ khuyên bạn nên hỏi những điều này khi đi khám bệnh | Hcaremart

Điểm danh 10 loại đồ ăn không tốt cho sức khỏe bạn nên hạn chế | Hcaremart

6 bài tập đơn giản và an toàn cho người cao tuổi | Hcaremart

Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng Hcare:

Sữa hỗ trợ phục hồi là lựa chọn tuyệt vời cho người sau phẫu thuật, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, dễ tiêu hóa.
Có thể bổ sung thêm vitamin, khoáng chất, protein nếu cần thiết, nhưng phải theo chỉ định của bác sĩ.
Nên xây dựng thực đơn đa dạng, bao gồm nhiều loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.
Quá trình hồi phục cần thời gian, hãy kiên trì thực hiện chế độ ăn uống khoa học để đạt được kết quả tốt nhất.