Thẻ: Vận động

Cách Đối Phó Với Căng Thẳng Và Áp Lực Trong Cuộc Sống

 Áp lực công việc, gia đình, học tập… khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, chán nản và ảnh hưởng đến sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy làm thế nào để đối phó hiệu quả với những căng thẳng này? Bài viết này sẽ chia sẻ một số phương pháp hữu […]

Huấn luyện sức khoẻ và vận động cho trẻ 1 tuổi

Tầm quan trọng của việc huấn luyện sức khỏe và vận động cho trẻ 1 tuổi Trẻ 1 tuổi đang bước vào giai đoạn phát triển vô cùng quan trọng. Đây là thời điểm tốt nhất để bắt đầu huấn luyện sức khỏe và vận động cho trẻ, giúp bé phát triển toàn diện cả […]

Các bài tập vận động phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi

Vận động là một hoạt động vô cùng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Các chuyên gia sức khỏe và giáo dục khuyến cáo rằng trẻ em nên bắt đầu tập luyện vận động ngay từ khi mới 1 tuổi. Tuy nhiên, không phải tất cả các bài tập đều phù […]

Một số phương pháp hỗ trợ điều trị UNG THƯ tại nhà

Trong cuộc chiến chống lại ung thư, dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể mạnh mẽ hơn trong cuộc đấu với bệnh mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi sau điều trị. Tuy nhiên, việc quản lý đầy đủ các khía cạnh của quá trình điều trị ung thư đòi hỏi sự tiếp cận […]